Любителям сказок
Информационный портал
Если у вас нет собаки
Главная Салон красоты Лебединая шея

Лебединая шея

                               Принципы ухода за шеей

Существует множество способов скрыть свой истинный возраст, но ни один из них вам не поможет, если вовремя не заняться уходом за областью шеи и декольте.
 
Кожа шеи и в области декольте очень чувствительная и нежная, а потому требует бережного отношения и особой заботы. Ухаживать за ней нужно каждый день. Если же не позаботиться об этом вовремя, то на шее, как на старом дереве, появятся «годовые» кольца. И тогда вы уже не сможете скрыть свой возраст.
 
Очищение

Как известно, уход за кожей всегда начинается с ее очищения. Использовать для очищения кожи шеи те же средства, что и при уходе за лицом, нельзя. Здесь лучше использовать более деликатные косметические средства, такие как мицеллярная вода. Можно использовать и пенку для бритья, предназначенную для чувствительной и склонной к раздражению кожи. А можно обратиться и к природным средствам. Хорошо очищает кожу отвар из березовых почек или из ромашки. Смочите в нем ватный диск и аккуратно протирайте шею, двигаясь снизу вверх. Очищение необходимо проводить каждое утро и вечер.
 
Увлажнение

Очищенную бережным способом кожу шеи необходимо подпитать и увлажнить. Для этих целей хорошо использовать нежный крем для лица, можно взять крем для век.
 
Хорошее увлажняющее средство для кожи шеи – сыворотка с коллагеном, предназначенная именно для ухода за шеей. Средство наносится на кожу на ночь легкими постукивающими движениями. Нанесение крема начинают от грудной клетки и двигаются по направлению к основанию подбородка.
 
Альтернативой косметическим средствам может стать обыкновенное теплое растительное масло. Для ухода за кожей шеи можно использовать оливковое, подсолнечное, кунжутное, тыквенное и любое другое масло. Возьмите 2 ч.л. масла и подогрейте его на паровой бане. Теплое масло аккуратно втирайте в кожу шеи, после чего салфеткой уберите излишки масла.
 
Привычки

Наши привычки оказывают большое влияние на то, как выглядит наша шея. Обращали ли вы когда-нибудь внимание на свое положение во сне? А ведь это влияет на красоту вашей шеи. Чтобы кожа шеи не растягивалась, спать лучше всего на спине. Подушка во время сна должна заканчиваться на затылке и при этом быть невысокой и мягкой.
 А как вы обычно сидите за рабочим столом? Ссутулившись? Осанка также влияет на состояние нашей шеи. А потому следить за своей осанкой необходимо постоянно.
 
Многие люди, когда идут по улице, задумчиво рассматривают дорогу под ногами, голова постоянно опущена. От такой привычки необходимо избавляться. Ходить нужно, держа голову прямо и смотреть вперед.
 
Гимнастика для шеи

Помогает поддерживать шею в идеальном состоянии и гимнастика. Вот несколько упражнений, которые стоит ввести в свою жизнь в качестве еще одной полезной привычки:
 
1)Запрокиньте голову назад, а потом плавно опускайте ее на грудь. Повторите 10 раз.
 
2)Плавно наклоняйте голову поочередно то к одному, то к другому плечу. Повторите 10 раз для каждой стороны.
 
3)Плавно, не спеша, поворачивайте голову в одну, потом в другую сторону.

4)Вытяните подбородок вперед, насколько сможете, чтобы мышцы шеи напряглись. Выдвиньте нижнюю челюсть, насколько получится, вперед. Также плавно вернитесь в первоначальное положение. Повторите 8 раз.
 
5)Положите сцепленные в замок пальцы на затылочную часть шеи – чуть ниже самого затылка. Попробуйте поднять пальцами голову вверх, словно вытягивая шею. Расслабьтесь и повторите еще 5 раз.
 
6)Поглаживайте шею тыльной стороной кисти рук снизу вверх 1-2 минуты.

При своевременном и правильном уходе за кожей шеи у вас всегда будет красивая лебединая шея.

Советуем почитать:

20 советов как стать неотразимой
Массаж - волшебство прикосновений
Косметические масла для кожи лица